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La falta de vitamina D promueve el envejecimiento prematuro de los huesos

25 de septiembre de 2014

Al envejecer, los huesos de vuelven más frágiles. La falta de vitamina D acelera este proceso y debilita al sistema […]

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Aumenta las posibilidades de embarazarte

25 de septiembre de 2014

Hace muchas décadas, lo más común era tener hijos alrededor de los 20 años. Hoy en día, los tiempos han […]

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¿Depresión inexplicable? Quizá eres alérgica al gluten

24 de septiembre de 2014

“A mi hijo le habían diagnosticado una enfermedad mental, pero yo me negué a medicarlo porque algo me decía que […]

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Cómo ejercitar los músculos del abdomen

24 de septiembre de 2014

Después del calentamiento, cada vez que el coach anuncia que durante los siguientes 45 minutos solo haremos trabajo de abdomen, […]

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Cómo medir tu temperatura basal

24 de septiembre de 2014

El método para medir la temperatura basal es una forma de planificación familiar y de registro de la fertilidad. Es […]

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Cómo controlar el apetito de manera natural

23 de septiembre de 2014

Alguna vez habrás leído o escuchado que debes tener fuerza de voluntad para comer menos. Entérate cuál podría ser el […]

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Alimentos para limpiar tu hígado y bajar de peso

23 de septiembre de 2014

Algunas personas piensan que con sólo reducir la ingesta de grasas pueden adelgazar de forma inmediata. Aunque no están equivocados, […]

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Alexitimia: La enfermedad del insensible

23 de septiembre de 2014

La alexitimia es un trastorno neurológico en el cual la persona que lo padece es físicamente incapaz de expresar con […]

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Síntomas comunes de una infección vaginal

22 de septiembre de 2014

La salud de nuestra vagina es esencial para nuestro bienestar y para llevar una vida sexual satisfactoria. Con frecuencia y […]

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hábitos efectivos para desinflamar tu vientre

22 de septiembre de 2014

Uno de los problemas que quizá más afecten tu día a día es lainflamación del vientre, que no sólo es […]

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