Salud » Diario QUIEN OPINA

Qué le pasa al cuerpo cuando se comen demasiados frutos secos

10 de agosto de 2026

El consumo elevado de frutos secos puede favorecer el aumento de peso y provocar molestias digestivas; en el caso de las nueces de Brasil, además, existe riesgo […]

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Salud

Qué puede revelar el ronquido sobre el descanso

8 de agosto de 2026

Dormir y roncar suele leerse como una molestia doméstica, pero esa idea deja afuera una pregunta de salud concreta: cuándo ese ruido nocturno deja de […]

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Aceite de coco: qué beneficios aporta a la piel

7 de agosto de 2026

El aceite de coco dejó hace tiempo de ser solo un ingrediente de cocina para convertirse en un recurso frecuente dentro del cuidado personal. […]

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Por qué el maracuyá beneficia tu salud digestiva

6 de agosto de 2026

El maracuyá gana espacio en la alimentación por su aporte de fibra y su efecto sobre la salud intestinal. En una porción pequeña, este fruto tropical […]

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¿El kétchup es realmente saludable?

5 de agosto de 2026

Aunque está dentro de los aderezos que, muchas veces, ostentan mala fama entre los amantes de la comida sana, el kétchup admite […]

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¿Con o sin antifaz? Qué dicen los estudios

4 de agosto de 2026

Bloquear la luz mientras se duerme mejora la memoria, la alerta y la producción de melatonina, según investigaciones recientes, pero un antifaz […]

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Errores de alimentación que más dañan la salud después de los 40 años

3 de agosto de 2026

A partir de los 40 años, el cuerpo empieza a dar señales de que algo cambió: la energía no es la […]

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Salud

Cómo influye el consumo diario de yogur griego en el organismo

2 de agosto de 2026

Comer yogur griego todos los días puede favorecer la salud intestinal al aportar bacterias beneficiosas y una combinación de proteínas y menor carga de carbohidratos que ayuda a […]

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