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Beneficios de la mantequilla de maní

25 de julio de 2026

La manteca de maní ha logrado consolidarse como uno de los alimentos más populares en desayunos, meriendas y recetas de todo el mundo. […]

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Caminar todos los días: el hábito que ayuda a vivir más y envejecer mejor

24 de julio de 2026

La actividad física regular se presenta como el factor principal para lograr un envejecimiento saludable y aumentar la esperanza de vida, según un […]

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El estrés dispara la presión arterial

23 de julio de 2026

Ante escenarios de tensión emocional, muchas personas sospechan que los valores de su presión suben sin percibir cambios evidentes en el […]

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Influencia oculta en las emociones de las chicas adolescentes

22 de julio de 2026

Los investigadores se han centrado durante mucho tiempo en el estrógeno como la hormona que impulsa el malestar emocional y […]

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El grupo O negativo: la sangre que puede salvar cualquier vida

21 de julio de 2026

En una emergencia, la primera pregunta no siempre es qué pasó: cuánta sangre se perdió y cuánto tiempo queda para reponerla suele definir la […]

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Qué le pasa al cuerpo al tomar café en ayunas

20 de julio de 2026

Tomar café en ayunas es uno de los hábitos matutinos más extendidos, y también uno de los que más incide en […]

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Medias de compresión: cuáles son sus beneficios

19 de julio de 2026

Las medias de compresión suelen asociarse con personas que padecen problemas circulatorios o con quienes atraviesan una recuperación médica.

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Por qué la variabilidad de la frecuencia cardíaca permite entender el estado real interno del cuerpo

18 de julio de 2026

En un episodio del pódcast de The Dr. Hyman Show, la conversación entre Mark Hyman y Salim Najjar, especialista en fisiología y experto en […]

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Cuántos huevos por semana recomiendan comer los expertos

17 de julio de 2026

El huevo es uno de los alimentos más completos de la dieta cotidiana: aporta proteína, vitaminas y minerales en una sola unidad. Sin […]

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Bicarbonato: un elemento aliado de la belleza

16 de julio de 2026

Seguramente conoces el bicarbonato de sodio y lo encuentras sin ningún problema en la estantería de los supermercados. Casi nunca […]

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