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De la chía al coco: qué bebidas ganan lugar por su aporte de nutrientes

16 de agosto de 2026

Tomar agua alcanza para cubrir una necesidad básica del cuerpo, aunque algunas bebidas y preparaciones a base de la misma también pueden […]

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• Salud

El tiempo de pantalla no es del todo malo para el cerebro de los niños

15 de agosto de 2026

Más tiempo frente a la pantalla no siempre es malo para el cerebro de los niños.

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Palpitaciones nocturnas: qué las causa

14 de agosto de 2026

Sentir el corazón acelerado durante la noche puede encender una alarma inmediata, aunque especialistas consultados por la revista estadounidense Prevention señalaron que muchas veces […]

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Fatiga visual por pantallas: qué es, cómo afecta los ojos

13 de agosto de 2026

La salud ocular suele asociarse con controles, lentes o diagnósticos, pero buena parte de las molestias aparecen en escenas mucho más cotidianas. […]

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Cómo el estrés puede afectar al microbioma intestinal

12 de agosto de 2026

Una demora, una cancelación inesperada o una urgencia cotidiana pueden disparar reacciones muy distintas frente al mismo problema. Mientras algunas […]

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Yogur o kéfir: en qué se diferencian y cuál elegir

11 de agosto de 2026

Muchos consumidores los ubican en la misma categoría: dos lácteos fermentados, ácidos y asociados al cuidado digestivo. Pero yogur y kéfir no son lo […]

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Qué le pasa al cuerpo cuando se comen demasiados frutos secos

10 de agosto de 2026

El consumo elevado de frutos secos puede favorecer el aumento de peso y provocar molestias digestivas; en el caso de las nueces de Brasil, además, existe riesgo […]

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Qué puede revelar el ronquido sobre el descanso

8 de agosto de 2026

Dormir y roncar suele leerse como una molestia doméstica, pero esa idea deja afuera una pregunta de salud concreta: cuándo ese ruido nocturno deja de […]

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Aceite de coco: qué beneficios aporta a la piel

7 de agosto de 2026

El aceite de coco dejó hace tiempo de ser solo un ingrediente de cocina para convertirse en un recurso frecuente dentro del cuidado personal. […]

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Por qué el maracuyá beneficia tu salud digestiva

6 de agosto de 2026

El maracuyá gana espacio en la alimentación por su aporte de fibra y su efecto sobre la salud intestinal. En una porción pequeña, este fruto tropical […]

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