Como adultos, a veces disfrutamos de una bebida energizante, ¡especialmente cuando estamos cansados y necesitamos energía! Pero, ¿has notado que la publicidad de estos productos, parece dirigirse cada vez más a los jóvenes? Puede que tu hijo adolescente, también tenga la tentación de recurrir a estas bebidas al estudiar para un examen, o al salir de fiesta, pero ¿es conveniente?

Un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Waterloo, reveló que los adolescentes que consumen alcohol y marihuana, son más propensos a consumir bebidas energizantes que sus pares. ¿Será razón para preocuparnos?

Las bebidas energizantes, el alcohol y la marihuana

El estudio, reseñado en Healthfinder, portal del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EEUU, y que será publicado en la revista científica Preventive Medicine, se realizó entrevistando a más de 8200 estudiantes de secundaria en Canadá. Casi dos terceras partes de los participantes, admitieron haber consumido bebidas energizantes al menos una vez en el último año, y el 20% del total declaró consumir una o más por mes. Pero, aunque la investigación demostró un vínculo entre el consumo de alcohol y marihuana y el de estas bebidas, no demostró que hubiera una relación causa y efecto.

“Las campañas de marketing de estos productos están orientadas a los adolescentes y a los jóvenes adultos”, explicó el autor principal del estudio Sunday Azagba, según Healthfinder. “Es una combinación peligrosa, especialmente para aquellos en riesgo de abuso de sustancias”.

¿Son apropiadas para el consumo de los adolescentes?

Según un reporte de la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) las bebidas energizantes contienen sustancias que actúan como estimulantes, como cafeína, guaraná y taurina ¡que podrían tener riesgos para niños y adolescentes! De acuerdo con el programa de radio de la AAP,A Minute for Kids, estas bebidas obtienen su “energía” de grandes dosis de cafeína y de azúcar (¡consumir una latita puede ser equivalente a beber 3 tazas de café y comer 14 cucharaditas de azúcar!) Además, ni la taurina ni el guaraná han sido testeados en menores, y sus efectos secundarios de palpitaciones irregulares y cambios en la presión arterial ¡nunca son deseables para los adolescentes!

“Estas bebidas no son apropiadas para niños y adolescentes” dijo la Dra. Holly Benjamin, miembro del Consejo de Salud y Medicina Deportiva de la AAP y coautora del reporte, a Healthy Children ,portal de la Academia Americana de Pediatría,“En general, es mejor evitar todas las bebidas que contengan cafeína, ¡aún los refrescos!”, agregó la experta.

Por eso, quizá sería conveniente recomendar a los adolescentes que espere unos años antes de consumir este tipo de productos, al menos ¡hasta que estén testeados en personas de su edad!

Recuerda que antes de hacer cambios en los hábitos o dieta de tu familia, debes consultar a un especialista de la salud.