Si estás planeando un encuentro hot con tu chico, debes revisar tu dieta antes de que llegue el gran momento; no todos los alimentos son aptos para cualquier momento del día, y con pocas ingestas inadecuadas, pondrás arruinar tu noche por completo.
A continuación, te contamos qué alimentos no debes comer si quieres lucir sexy y liviana. ¡Sigue leyendo!
5 Frijoles
Nada de fijoles en el almuerzo si piensas tener una noche de pasión; otorgan gases, dolores e incómodas flatulencias.
4 Ajo
El ajo puede ser un condimento muy delicioso, pero su dejo queda en la boca por horas. Intenta no consumirlo antes de ver a tu chico. Si lo haces, no olvides comer chicles de menta para suavizar tu aliento.
3 Carnes rojas
Las carnes rojas son deliciosas, pero también pesadas. Tu energía se irá directo a tu estómago, otorgándote sueño y pocas ganas de tener sexo.
2 Papas fritas
Lo creas o no, las grasas trans de las papas fritas disminuyen la testosterona y su alto contenido de sal, puede hacer que la erección de tu chico sea demasiado prolongada.
1 Queso
El queso puede constiparte, haciéndote sentir hinchada e incómoda durante el acto sexual. Evita consumirlo antes de un encuentro hot, si es que quieres sentirte cómoda y liberada.
¿Aún quieres más consejos de salud?
